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バレエ教室のご案内聖セシリアバレエスタジオ バレエを習っている女子です

バレエ教室のご案内聖セシリアバレエスタジオ。女性アスリートという生き方。バレエ経験者は思わず笑っちゃう。

バレエを習っている女子です。

私はレッスン中プリエ タンデュ アティテュード グランバットマンなどにおいて大腿四頭筋に力が入ってしまいます。そのせいか上半身は細いのですが周りの子は脚が細く綺麗で私は太いです。先生にも「内腿が使えてない」と指摘を受けます。そもそも内腿の意識の仕方が分かりません!
脚や内腿の正しい使い方を教えて下さい。

?2年に1回、発表会を行っています。聖セシリアバレエスタジオ
女性アスリートという生き方。両方体験に行ったんですけど、ラクロスの方が楽しく感じたんです。1985年から88年までベルギー滞在中にエミリオ?アルテス元アントワープバレエ団プリンシパルに師事。校内にバレエ用スタジオを設置しています。――忙しいスケジュールを乗り切るためには体調管理も必須ですね。
?放課後に学校でバレエのレッスンが受けられます。トッププレイヤーの中でプレーできたのはいい経験でした。体幹の強さは周りからも評価されてますし、バレエをやっててよかったなと思いますね。

1回目はこのほど、アメリカの女子ラクロスプロリーグ?WPLLでプレーするために海を渡ったばかりの廣瀬藍さん25です。バレエ経験者なら、納得の「あるある!」を集めました。毎週平日2日と土日の計4日間をラクロスに費やしてます。
?バレエを習っていた人は進学後もバレエが継続でき、また学業とバレエの両立も可能です。慶応義塾大学卒。社団法人日本バレエ協会 副会長, 公益財団法人井上バレエ団 理事長 岡本 佳津子クラシックバレエは、美しい色彩を放つ衣装、美しい光が降り注ぐ舞台、美しく鍛えられた身体が融合した高度な芸術。スタンダードがないので、プレイヤーとしてはつくっていく楽しみがある。

一番の目標は日本においてのラクロスの価値を高めることです。――アメリカ滞在中にやりたいことを教えてください。
?他のクラブに所属して、その活動後にバレエのレッスンを受けることもできます。昨年9月より雑誌「クララ」の『バレエの悩みSOS』の回答者を務める。同時に井上博文のもとで制作について多くを学ぶ。公財井上バレエ団団員 ソリスト公財井上バレエ団団員 ソリストプラーンドルバレエスタジオ 主任講師プラーンドルバレエスタジオ講師本校卒業生16:30-18:00
10月~3月 16:15-17:45トリニティホール18:00-19:30
10月~3月 17:45-19:15トリニティホールKIDS:3?6歳児, A:小学1?2年生, B:小学2?4年生, C:小学5?6年生&中高生初心者
D:中高生初級?中級, E:中高生中級?上級KIDS?Aクラス入会前に体験レッスンを受けることができます。

井上バレエ学園を経て、井上バレエ団入団。現在公財井上バレエ団専務理事、井上バレエ学園教師。――健康維持のために、ほかに生活に取り入れていることはありますか?廣瀬:ベッドと枕をいいものに替えました。その試合のあと、「WPLLに挑戦しないか? 」というお話をいただきました。子どもたちに目標にしてもらえるよう、アメリカでもしっかりいい結果を出してきたいです。――ラクロスは大学からだそうですが、それまでどんなスポーツをされてきたのでしょうか?廣瀬:幼稚園から高校2年生までバレエを習ってました。それは、とても大切なことなのです。なぜそのバレエをやめようと思ったのでしょうか?廣瀬:留学をきっかけにやめました。

さらに多くの人が『聖セシリア バレエ スタジオ』で心をはずませ、楽しく踊りながら心身ともに目覚しい成果をあげることができればと思います。プレーしてて楽しいのは、ボールを奪うとき。この度、学園創立80周年を迎え、創立の原点を見直し、記念事業の一環として『聖セシリアバレエスタジオ』を開校する運びとなりました。対照的な二つのの試合がどちらも印象に残ってます。◇対象◇
聖セシリア幼稚園?聖セシリア小学校、聖セシリア女子中学校?高等学校に在籍する児童?生徒。1999年、カナダのロイヤル?ウィニペグ?バレエ?スクール、2000年、米国メンフィス?バレエに留学。

「コッペリア」のスワニルダ、ブルノンヴィル版「ラ?シルフィード」のタイトルロール、「ジゼル」「シンデレラ」のタイトルロール、「眠りの森の美女」のオーロラ姫を踊っている。廣瀬:そうです。合わせて「大空」です。NBA全国バレエコンクールで入賞したこともあります。ディフェンスの面ではボールを奪う面白さがあります。――4年生のときにはU22の日本代表にも選ばれてますね。あとは実家にいる犬たちに癒されています。発表会の様子は以下をご覧ください。
井上バレエ団公演においては「くるみ割人形」の金平糖の精、「眠りの森の美女」の青い鳥に魅せられた王女、「ジゼル」のパ?ド?ドロワ、「ラ?シルフィード」のエフィー、「白鳥の湖」のパ?ド?ドロワ、「ファウスト?ディヴェルティメント」のプリンシパル、「ヴァリアシオン」のボサール、「コンセルヴァトワール」初演にあたりプリンシパルのヴィットリーヌ等を踊っている。

?中学校?高等学校では部活動バレエ部として所属することができます。通っていた幼稚園でバレエ教室が開かれていて、衣装がかわいいという理由で始めたのが5歳のときです。それで大学からでも始められるスポーツってなんだろう?  って考えたとき、アルティメットかラクロスだなって。ボールを持ってる人に対して、イヤなプレッシャーを与えるディフェンスができる自信があります。主なレパートリーに「白鳥の湖」のオデット、オディール、「眠りの森の美女」のオーロラ、「くるみ割人形」の金平糖の精、「ラ?シルフィード」のシルフィード、「ジゼル」のジゼル等、クラッシックバレエの主要作品の主役がある。

幸いなことに、高い芸術性のもと、多くの優れた舞踏家を輩出されている国内有数のバレエ団である「井上バレエ団」の積極的なご支援をいただくことができました。会社勤めをしているので「行かない」という選択肢もあったんですけど、自分の力を試してみたいし、有休を使って行かせていただけるとのことで、渡米を決めました。1984年デンマーク王立バレエ団へ研修。その他レッスンバー4本、ピッチコントロール可能なアンプなどが用意されています。滑りやすいグラウンドだったんですけど、私が滑ってこけたせいで、大事な場面でボールを奪われて負けちゃって……。勝った試合と負けた試合。

バレエって「完璧」がなくて、どこまでいっても改善点があるので、一つひとつクリアしていくことが楽しかったんです。――どんなところにラクロスの面白さ、魅力を感じたんですか?廣瀬:日本に入ってきて30年ぐらいのスポーツで、いろんなことが確立されてないところです。これまでに何度かワールドカップやアジア大会、国際親善試合に出場してきた中で、「世界でチャレンジしたい! 」という意欲が強くなってたんです。
施設の広さは約136㎡ほどあり、バレエ用床材リノニウムと2方向の壁面に鏡が張ってあります。自分の力で奪って、それが得点につながったときは一番うれしいです! ラクロスってシュートシーンが一番目立つけど、ディフェンスとしては、そのシュートが入る前にどこでボールを奪ったかということまで注目してほしいです。

――現在は働きながら「NeO」でプレーをされていますが、体力的にも時間的にも大変ではないですか?廣瀬:大変ですね……。希望制
?校内にある約140平方?のバレエ用施設を中心にレッスンを行います。高いレベルでプレーし続けてきた人たちの試合に対する考え方や人間性に触れて、大きな刺激を受けましたね。朝晩や土日にやりたいことをやるために、平日にきちんと仕事を終わらせようというモチベーションを保てるので、うまくバランスをとって生活できると思います。朝練の日は朝練前とその後で2度、朝ごはんを食べますし、夜の練習がある日も、練習の前後に食事をとってます。

廣瀬:ラクロスを続けるために、練習場に近いところに引っ越しました。パリを本拠とするソシエテ?オーギュスト?ヴェストリスのファウンデーションメンバー。「聖セシリアバレエスタジオ」では財団法人「井上バレエ団」?「プラーンドルバレエスタジオ」の経験豊かな講師陣によって、基礎を重視した初心者のお子様のクラスから、将来プロダンサーを目指すクラスまで責任をもって丁寧に指導するバレエ教室です。廣瀬:プレーに関して言うと、自分の一番の強みがアプローチなので、どんな人に対しても勝負しにいこうと思ってます。そのまま高校卒業まで部活に入ることもなく、週に5、6日はバレエのレッスンを続けるほどで。

だから体格のいい外国人選手に強い力で押されても、体がブレずにボールをキープしていられます。そのためにも、まずは実績を残したい。水曜日は朝5時に起きて、家を出るのが5時半。名前は空と大だい。栄養バランスにも気を配らないといけないとは思ってるんですけど、あまり野菜が好きじゃないので、果物やヨーグルトで補うことを意識してます。廣瀬:はい。今、日本でバレエは 多くの人に愛され、世界一のバレエ人口と言われています。こんなあるある話をして盛り上がっちゃいましょう!FOUNDNATION × United Athleコラボ企画!衣装制作に密着![PR]「めちゃイケ」に出ていたあの「ラップ娘」がダンサーになっていたのはご存知?週3回で痩せるダンスが韓国で話題!?どう考えても真似出来ない件舞台衣装バレエチュチュスカートのオススメ商品をご紹介!美しすぎるポーズをインスタでチェック!人気バレリーナのアカウントまとめモダンダンスとは?他のダンスとの違いや特徴を解説!オススメの教室も。

?2007年4月に、学園創立80周年を記念して校内バレエ教室を開校しました。
?バレエを通して芸術に親しみ、心身を鍛え、また日常の姿勢やマナーを身につけることを目的しています。バレエって「自分との闘い」という側面が大きくて、すごく孤独だから、仲間と一緒に戦えるスポーツにあこがれたんでしょうね。◇スタジオ◇
幼児教育体育館幼稚園生、小学校1~2年生
中高トリニティホール小学校3~6年生、中学生、高校生公財井上バレエ団プリンシパル。廣瀬:スポーツ以外もそうだと思うんですけど、仕事のほかに熱中できるものがあれば、効率よく仕事を終わらせてプライベートの時間を充実して過ごせるはず。

上智大学在学中は3部リーグ所属でありながら、2016年から日本代表としても活躍してきました。私のときは4年生になると部活をやめる人も多かったんですけど、2年生のときにコーチをしてくれた先輩がクラブチーム「NeO」のメンバーだったので、その人といつか一緒にプレーすることを目標に続けてきた結果、代表に選んでもらえました。小学校に入ると発表会でソロをやらせてもらえるようになって、そうなると俄然がぜんモチベーションが上がりました。高校2年生の夏から1年間、アメリカのアリゾナ州で過ごしました。疲れのとれ方が全然違いますね。それと、私個人にできることとしては、大学の3部や4部リーグに所属してる人でも、アメリカのプロリーグや、NeOという日本トップのクラブチームにも挑戦できるという夢を伝えることだと思ってます。

――学生時代で一番印象に残っているのは、どんな試合ですか?廣瀬:二つあります。でも上智は3部だったので、基礎技術から何からレベルが違ってて、自分のプレーが通じなくて当初は焦りました。私は海外の営業担当なので出張も多くて、土曜の練習に出るためにスケジュールを詰め込んで、朝5時の便で帰国することもしょっちゅうなんですけど、そうやって自分で時間を確保することに熱心になれるからこそ、練習にも集中して取り組めているんだと考えるようになりました。いろんなスポーツがあった中でもラクロスをやりたいと思ったのはなぜですか?廣瀬:バレエを習っていた当時、バスケに熱中する兄を見て、「球技っていいなあ」と思ってたんです。

いろいろなことを知り、いろいろなものに出会い、いろいろな人にめぐり逢います。1992年パリのオペラ座のニナ?ヴィルボバにジゼルの指導を受ける。一緒にいると疲れも吹き飛びます。
?事前に体験レッスンや見学をすることができます。英語のスキルを身につけるために留学したので、日本に戻って大学受験するときも、英語の面接やTOEICの点数が大きな割合を占める公募推薦で受けました。
放課後は履き替えることなくレッスンに参加できます。一つは引退試合になった入れ替え戦です。バレエを通して、芸術に親しむとともに、豊かな情操や感性を育み、更には日常の立ち居振る舞いにも良い影響があらわれることを楽しみにしております。

特集:女性アスリートという生き方松本玲子齋藤大輔女性アスリートが普段の生活で大切にしている生活習慣や考え方、体づくりの秘訣ひけつなどに迫る連載「女性アスリートという生き方」をスタートします。
1988年、井上博文の急逝ののち、財井上バレエ団事務局長として、井上バレエ団の運営に関わる。

井上バレエ団公演にて、「眠りの森の美女」のパ?ド?シス、「白鳥の湖」のチャルダーシュ、「シンデレラ」のオレンジの精などを踊る。一番共感する「あるある」はどれですか?バレエ経験者はみなさん「バレエ」が体に染み込んでいて「バレエ」が思わぬところで発揮されちゃうことってありますよね?笑バレエ経験者の方は是非読んでみてください!みなさんの思うバレエあるあるはありましたか?初対面の人とでもバレエをしていると聞くだけで急に親近感が湧いて友達になれますよね。その、出会ったたくさんのことが、私たちを成長させ、ずっと後まで豊かにしてくれます。

この間にセルジュ?ペレッティ、ニナ?ヴィルボバ、アルフレッド?ロドリゲス、アントン?ドーリン等のゲスト教師から学ぶと同時に、外国人ダンサー、美術家の通訳としての仕事も覚える。ワールドカップもそうですし、2028年のロサンゼルスオリンピックでラクロスが正式競技になれば、メダルをとりたい。総合芸術であるバレエと学校教育が互いに連携することで、学園に学ぶ子供達のより良い成長の糧になることを願っております。アメリカは公共の公園にもラクロスのゴールが設置してあるくらいのラクロス先進国。
日本バレエ協会ヤングフェスティヴァルで、「パキータ」のソリスト、「卒業記念舞踏会」の無窮動、2016年日本バレエ協会クレアシオンにおいて、伊藤範子振付の「ホフマンの恋」のオランピアを踊った。

学校法人 大和学園 聖セシリア 理事長 伊東 公子バレエのレッスンをすることによって、私たちはいろいろなことを学びます。2001年及び2003年には井上バレエ団派遣研修員としてデンマーク王立バレエ団にて研修。――最後に、仕事をしながらスポーツにもチャレンジし続けている人にアドバイスをお願いします。廣瀬:アプローチの強さですね。もう一つは2年生の時の入れ替え戦。週末は自分の練習ですね。子どもがあこがれるスポーツになれるよう、貢献したいです。体力維持のためにも必ず3食とってます。――全国大会で入賞もされたんですね。?このバレエ教室は、聖セシリアの学校説明会や、私立中学校相談会などの合同フェアなどでもご案内しています。

?中学校?高等学校ではオープンキャンパスで見学?体験を行っています。――これから7月末までアメリカのチーム「Brave」でプレーされますが、なぜチャレンジすることになったんですか?廣瀬:去年の11月、山田幸代さん日本初のプロラクロス選手がアメリカのプロ選手を招いて「WORLD CROSSE」を開催された際、日本選抜チームのメンバーに選んでいただきました。――バレエの経験がラクロスに生きていると感じることはありますか?廣瀬:あります! バレエって自分の体をよく知ってないといけなくて、どこに重心があるかとか、どうバランスをとるかといったことを常に考えているので、体幹が鍛えられるんですよ。

?こちらで紹介されました。大学やクラブごとにやってることが全然違って、「あんな攻め方もあるんだ! 」「あんなシュートがあるんだ! 」っていうのを、よく目の当たりにしますし、チームごとに試行錯誤してつくり上げたスタイルを見るのは楽しいですね。育成プログラムも充実していますので、しっかり学んできたいですね。甲府市の若尾バレエ学園を経て、井上バレエ学園に籍を置き、井上博文ほかに師事する。――そして上智大学に入学されました。それともう一つ、アメリカのラクロス文化をしっかり見てきたいです。ご希望の方は別紙「体験レッスン申込書各部署受付にて配布をご記入いただき、在籍する部署の受付または担当者にお申し込みください。

とはいえまったく野菜をとらないのはよくないので、栄養豊富なブロッコリーやニンジンを中心に、少しだけですが食べてます。バレエ経験者は思わず笑っちゃう。聖セシリアバレエスタジオ 顧問, プラーンドルバレエスタジオ代表 渡辺 昭一◇方針◇
クラッシックバレエは基礎が大変重要です。そうなればきっと、ラクロスだけで食べていくことも実現できると思ってます。私のポジションはミディMFで、いまはディフェンスもやってるんですけど、去年から青山学院大学のディフェンスコーチをやらせていただいてて、月曜日の夜と水曜日の朝は青山学院大のグラウンドにいます。
?指導には「公財井上バレエ団」「プラーンドルバレエスタジオ」より講師をお招きしています。

6時半から8時半まで練習した後、シャワーを浴びて、フレックスを利用して10時に出社してます。ヨークシャテリアとマルプーマルチーズとプードルのハーフなんですけど、2匹に会うのはいつも楽しみです。バレエ教室のご案内聖セシリアバレエスタジオ。井上バレエ学園教師。接戦で勝って、3部から2部に昇格できたんです。クラッシックバレエのほかに、モダンの作品にも生き生きとした存在感をみせる。出張前は仕事量が増えるので、夜10時くらいまで働いて帰宅という流れです。
?学園に所属する園児?児童?生徒が対象で、いつでも入会することができます。

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